足の構造

豊田でカスタムインソールを作るなら

足の構造について。

足の構造はあまり知る機会がないかもしれません。インソールとも結びつきます。

足には小さな骨が数多く集まって構成されています。複雑な動きに対応しつつ体を支える、まさに全身の土台の役割を担っています。

全身の骨の4分の1が足に集中しています。

足は非常に複雑な構造を持っています。人間の足を構成する骨の数は片側28個、両足では56個になります。全身の骨が成人で206個であることを考えるといかに多くの骨が小さな部位に集まっています。

体を支え、姿勢を保持する役割を担うため、さらに前後左右に動き、止まるという動きに柔軟に対応するための構造です。

インソールの効果を語るうえで大切なポイントは4つの骨がありそれが距骨、舟状骨、脛骨、踵骨です。特に距骨は足の動きのかなめになる骨です。

足の骨は2層構造になっており、上の層にある骨が滑り落ちる形で、足のトラブルが起こることがあります。

足は骨だけでなく筋肉、腱、靭帯が組み合わさってできています。骨は靭帯や筋肉でつながれ足の全体像を作り上げています。

足を動かす筋肉の多くは膝下あたりから繋がっており、足のトラブルが全身に影響を及ぼすのは、このような構造によるところが大きいのです。

骨を正しい状態を維持できれば体にもトラブルは軽減できる可能性もあります。

インソールを敷き足の骨を整えれば体にも良いと思います。

お近くの方で足が原因で不調を抱えている方は一度インソールを試してみるのも一つの方法かもしれません。

治療ではないですが負担を軽減できる可能性はあります。

当店のお客様でもインソールを敷いて歩くのが楽になった方もいます。一度ご相談ください。

インソールフィット感

インソールもいろいろと種類が多くあり、様々な特徴も各メーカーによって胃がいます。

その中でもシダスのオーダーメイドインソールは他社とは違います。

他所のインソールでハードなもの、衝撃吸収の物、立体ソフトタイプなどあります。

ハードなものはしっかりとしたサポートで動かなければ安定します。足に合わない場合は痛みなどもあります。硬いため動きに連動しないのでパフォーマンスの低下を招く可能性があります。

衝撃吸収タイプは使い始めは足あたりがソフトで快適です。しかし柔らかいため、靴の中で安定しづらいです。使い続けると圧が集中し痛みが出やすいなどもあります。

立体ソフトは履いた時の違和感が少ないのが特徴です。ただサポート機能は低くフィット感は充分でない。安定感も不足し足の動きに連動しにくいなどもあります。

カスタムインソールは足裏に隙間なくフィットし適度な硬さでアーチをサポートし身体の基礎と言える足裏を安定させます。

アーチを固めるのではなく足の動きにしなやかに連動します。適度な柔らかさが快適性と動きやすさを引き出します。

踵を覆う立体形状で、確実なサポートを実現。足や全身の安定感を高め、ケガの予防やパフォーマンスの向上に貢献します。

シダスは1975年から続く老舗のブランドです。他のブランドのインソールとは一線を画すノウハウを持ち商品に生かされています。

カスタムインソールはお客様一人一人に合わせて作成通常のインソールよりもしなやかでフィット感も抜群です。

当店ではスポーツのパフォーマンスアップ用と日常で使えるものをご用意してあります。

足に悩みのある方は一度ご相談ください。また、企業の福利厚生。学校の部活などにもご利用いただければと思います。

インソール 暑さに負けるなキャンペーン

試すなら今がチャンスです。

カスタムインソールお試し価格開催。

梅雨も明け暑い日が続きますが、暑さに負けない健康づくりのためにインソールを。

期間限定でお試し価格でご提供します。

カスタムインソールの効果を感じる一番の方法は使用してみることだと思います。

今回、立ち仕事、散歩など日常生活でサポートの効果があるカスタムインソールを特別価格にてご提供したいと思います。

現代人の多くの方は足のアーチが崩れているためインソールで足を支えていただき、負担を軽減していただきたいです。

また足が痛い、腰痛、偏平足などにも効果があります。

当店で購入されたお客様で少し腰痛のある方が今した。カスタムんインソールを作成し靴に入れたところ、背筋が良くなりました。

お客様も中に敷いた感想で足が軽く動きやすいと言ってくれました。

作成は20分もあればできます。その場で完成してその日から使用できます。皆さんの体の健康のために一度お試しはいかがでしょうか。

他にも足についてはご相談に乗れます。足のチェックなどもできますのでお試しだけでもよろしくお願いいたします。

今回カスタムインソール価格を通常¥13,200(税込み)を

¥11,000(税込み)になります。

期間は7月2日土曜日 3日日曜日

作りたい方は是非ご来店ください。その際に使用される靴を必ずお持ちください。

ご近所で足に悩みがある方がいればお声掛けください。

実際に使用されれば効果をご体験いただけます。

足のアーチ 1

豊田でカスタムインソールを作るなら

インソールとアーチの関係。

筋肉や靭帯が骨をサポートすることで、内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチの3つが足裏に構成されています。

正常な足は体重を3点で支え、3つのアーチが機能しています。

アーチとは、いわゆる土踏まずを指します。一般に土踏まずとして認識されているのは内側縦アーチですが、それを含めた3つのアーチが、体重を支える3点を結んで存在します。

アーチの構造は、

内側縦アーチ 踵骨ー距骨ー舟状骨ー内側楔状骨ー第一中足骨の順に

外側縦アーチ 踵骨ー立方骨ー第5中足骨

横アーチ   第1中足骨ー第5中足骨
       内側楔状骨ー立方骨

他にも筋肉や靭帯が骨をサポートすることで、アーチは構成されています。

アーチは骨格だけで構成されているわけではなく、筋肉や靭帯による支えによって成り立っています。

筋肉には収縮性があり、いわばゴムのような柔軟な性質を持っています。それに対し靭帯は収縮性は非常に低く、紐に近い存在です。

アーチの保持に関して、特に重要な役割を担っているのが、長腓骨筋と後脛骨筋です。これらの筋群が低下すると、付随する靭帯が延ばされ、アーチも低下します。

非常に柔軟性に富んだ優れた性質を持っているアーチですが、使わなければ低下してしまうことが、現代人にとって問題視されています。

アーチの低下を防ぐためにも靴の中にインソールを敷くことで問題を軽減できます。

インソールはアーチをサポートし、常に正しいポジションを維持するので足の問題を未然に防ぐ効果もあります。

長く歩くため、健康のためにもインソールを敷いてみませんか。

足の状態のチェックもできますのでお気軽にご利用ください。

足のアーチ 2

インソール作成の際はぜひお願いします。

アーチの構造について

アーチは直立二足歩行の証明

歩行や走行、跳躍など、人間のあらゆる動作を支える基礎になっています。

アーチには3つの役割があります。

安定性ー立った状態で姿勢をしっかり安定させ、保持する機能

パワー伝達ー歩行やランニング、スポーツなどの運動の際に、動く力を地面に確実に伝える機能

衝撃吸収ークッションのように働くことで体重の過度の力を察知し、衝撃を吸収する機能

アーチは二足歩行の証明です。

人間はホモ・エレクトス(直立する人)とも表現される通り、直立二足歩行が大きな特徴になっています。

私たち人間が二足歩行できるようになったのは、足裏にアーチが形成され、発達・完成されたことによるものです。

事実、猿の足裏にはアーチはありません。アーチは人間の直立や歩行、走行、跳躍など、あらゆる動作を支える基礎となっています。

足の基礎を維持することが長く歩くために必要です。そのためのインソールです。

中に敷くことでアーチが常に正しくキープされます。

運動でも日常でもアーチは大切です。

アーチの低下

インソールで足を支えましょう。

アーチ低下の原因

距骨下関節の外反に連動して中足部の過回内が起き、アーチの低下につながります。

アーチ低下を招く後脛骨筋機能不全症

アーチが低下する症例の一つとして、整形外科の視点からは後脛骨筋機能不全症を挙げることができます。いわゆる内側縦アーチが下がった状態、もしくはオーバープロネーション(過回内)と表現される症状です。

厳密にいえば、内側縦アーチのみが単独で下がることは考えられず、あくまでも足底弓全体が下がっている状態です。

ただ、全体的に下がっているものの、最も高い内側縦アーチが目立つため、そのような表現になるのかもしれません。

正常な足はまっすぐですが、偏平足では舟状骨部が飛び出し、前足部がが移転します。

過回内は距骨下関節の外反に連動して起こります。

距骨周囲にある三角靭帯、前距腓靭帯などを見ると、その他の靭帯に比べて以上に大きく、太くなっています。

なぜなっているかと言えば、距骨には筋肉の、起始・停止が全く存在せず、距骨周囲の靭帯でサポートしなければならないためです。

加えて距骨は唯一下腿に接する骨であることがその一因かもしれません。

そう考えると、中足部の過回内足は単独で起こるのではなく、距骨下関節の外反に連動して起こるのが必然だと思われます。

低下を防ぐためにもインソールを敷くのが効果的です。

ウインドラス 1

健康のためにインソールを

ウインドラスメカニズムの効果 1

崩れた骨格を矯正する、シダス独自の理論。

アーチを自然に持ち上げ、様々な効果を全身にもたらします。

ウインドラスメカニズムとは

指先を持ち上げたウインドラスポジションで立つことにより、崩れた骨格を矯正し、その人が本来持つ姿勢に戻す効果を発揮するメカニズムのことです。

指先を持ち上げる→足底筋膜が踵骨を前に引き寄せる→踵骨が距骨を押し上げる→アーチが自然に持ち上がる→膝や腰、背筋や肩など、全身の骨格が整う。

現代人に多い姿勢→アーチが下がり、踵が内側に倒れた外反足。もっともよくみられるパターンで、いわゆる偏平足の一例

ウインドラスメカニズム→つま先を上げることで足底筋膜が緊張し、滑車で引っ張られるように距骨が持ち上がって正常なアーチになる。

シダスインソールはウインドラスメカニズム理論を積極的に取り入れた独自の立体形状を持っています。

ウインドラスの状態で形をとることで正しい足の状態になり、足型をとりインソールに形作ります。

一人一人の足にフィットするインソールが完成します。

ウインドラス 2

フィットするインソールを

ウインドラスの効果 2

ウインドラスメカニズムにより、足底筋膜が伸びてアーチが自然に持ち上がることで、全身のバランスを整える効果があります。

1 関節がニュートラルになり動きが良くなる。距骨、踵骨、脛骨、舟状骨の関係がお互いに中間位(ニュートラル)になり、どの方向にもスムーズに動くようになります。

2 感覚が良くなることで動きが敏感になる。骨の配列がきれいに整えられることにより、関節面のセンサー、筋肉や腱にあるセンサーが良好に働きます。そのため身体全体に伝わる情報が格段にアップされ身体の動きが良くなります。

3 姿勢が整えられ動きが良くなる。

通常の姿勢はアーチが内側に落ち込むため、膝はやや内側に入り、腰は前へ、上体はやや前傾気味になり、姿勢が崩れ動きが悪くなります。

ウインドラスポジションでは筋肉が倒れこんでいる足を起こすようにします。そのため、膝はまっすぐに入り、上体は起き姿勢が整えられ、動きが良くなります。

4 力をセーブでき疲れが少なくなる。

外反した状態 足が下に下がろうとする力が働き、力がその方向に奪われるためエネルギーロスが大きい。結果疲れやすい。

ウインドラスの場合 下に下がろうとする力が少ないため推進力が十分に発揮されエネルギーロスが少ない。結果疲れも少なくなる。

ウインドラスで作れば常に正しいポジションをキープした状態が維持されるので体への負担も減ります。

シダスインソール効果

老舗のインソールメーカーです

シダスインソールの効果とは?

崩れたアーチを正常な状態へと改善し、足のトラブルを解決へと導く。

それがシダスインソールの効果です。

1 踵を安定させることで、身体の方向性を決めやすく。

踵は、足の方向を決め、力の支点となる部分。例えば歩行時には、足裏にかかる力の50%が集中すると言われています。その踵をしっかりと包み込むようにサポートし、足、そして身体の動く方向を決めやすくします。

2 アーチを支え、力の伝達をしやすく

人間の足裏には内側縦、外側縦、横という3つのアーチがあります。アーチは、ショックを吸収し、力を伝える部分。しなやかに、かつしっかり支えることで、衝撃を分散品から力を伝えやすくします。

3 足にフィットすることで、快適さが増す。

シダスインソールは、3D(立体的な)サポートが特徴。足の複雑な形状を様々な角度から研究し、最高のフィット感が得られるように設計しました。シューズやブーツに入れるだけで、快適さが大幅にアップします。

4 点から面へ支えることで、衝撃を分散

3Dサポートのシダスインソールは、足裏に伝わる力を分散させることで高い衝撃吸収実現します。衝撃吸収素材のみで受け止めきれない衝撃も、素材+面で吸収。足への負担、そして全身への負担を軽減します。

5 足の筋肉を支えることで、疲れの軽減に。

疲れてくると筋肉が緩み、下に落ちようとします。その下がる筋肉をほかの筋肉が支えようとすることで、疲れの連鎖が起こります。シダスインソールは、アーチをしっかり支えて筋肉の負担を和らげ、疲れを抑えます。

6 無駄な動きを制御することで、緊張を和らげ、ケガの予防に

身体のバランスが崩れていると、それを整えようとするために余計なエネルギーが必要になり、筋肉も緊張します。足元のサポートにより無駄な動きを抑えることで、疲労が軽減され、ケガの予防につながります。

7 足裏をポンプのように押すことで、血行を促進

足裏のアーチは、血液の折り返し地点です。そんな重要なポイントを、シダスインソールはしっかりサポート。体が自在に動くようになることで、アーチがポンプの役割を果たし、自然に血行を促進して疲れを軽減します。

シダスノインソールにはこれだけの効果もあります。さらにカスタムインソールであればより足をサポートするインソールができます。

シダスのオーダーメイドインソールを作れるお店です。気になることがあればお尋ねください。

ケガの予防に

豊田でカスタムインソールを作るなら

膝、腰に不調のある方に。

膝や腰が痛いつらいの方はカスタムインソールが効果的です。

膝や腰は足が原因で不調をきたします。足の骨を整えれば負担が軽減されます。

足の骨が崩れ外反や内反になり膝や腰が痛みだす原因になります。

カスタムインソールは足の崩れた骨を正しい形にし痛みの軽減につながります。足にしっかりとフィットししなやかにサポートします。

歩く際にもより快適に歩けるようになります。

作成も30分ほどでその日のうちに出来上がります。

Access

豊田にあるスノーボードショップは地域に根差した営業を行っております

概要

店舗名 The Impact
住所 愛知県豊田市御幸本町2丁目204-1 SAビル1F
電話番号 0565-24-4115
営業時間 12:00~20:00
9月~2月は、21:00まで
定休日 火曜日

アクセス

豊田で人気のスノーボードショップを利用したい方におすすめのショップです。長年地域に根差した営業を行ってきた老舗のショップですので、お探しの商品も見つかります。品揃えが豊富なショップを地域でお探しの方は、お店までのアクセス情報をぜひご覧ください。
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